Fortell det til Ovanda

Tiden flyr, ikke sant?

Vi kan ha mange opplevelser og aktiviteter som venter på oss,

Det kan fremdeles være mye å undre seg over,

Det er aldri for sent å begynne med noe nytt,

… selv om vi blir eldre.

Her får du alltid svar hvis du forteller.

8 ting og 20 steder som kan gjøre det morsommere å gå på tur

8 ting og 20 steder som kan gjøre det morsommere å gå på tur

Sherpa-stien på Stovner/Gjelleråsmarka. 270 tonn stein, 300 trinn, 250 meter lang, 70 meter i høydeforskjell. På toppen ligger Gubbero.

Sherpa-stien på Stovner/Gjelleråsmarka. 270 tonn stein, 300 trinn, 250 meter lang, 70 meter i høydeforskjell. På toppen ligger Gubbero.

Om meg - Voksenliv - Humoristen - Aktiviteter - Snakke litt - Tilbakeblikk - Husker du …?

Nå er det vår! Nå kan vi begynne å gå på tur igjen!

Sammen med høsten er våren for meg den beste sesongen for aktiviteter utendørs. Ikke er det for kaldt og ikke for varmt. Å gå på tur en super aktivitet for både kropp og sjel.

Kanskje du er litt som meg? Jeg liker å bruke beina, virkelig. Samtidig synes jeg det kan bli litt kjedelig. Tråkk-tråkk-tråkk-tråkk.

Men å gå på tur behøver ikke være kjedelig, hvis du ikke vil.

Jeg skal fortelle deg hva jeg gjør for at turene skal bli litt morsommere. Og så har jeg funnet noen interessante steder hvor det er fint å gå på tur.

Vår er tid for tur

Først må jeg bare si litt mer om våren. Er ikke det en fantastisk årstid?

Bevisene på at våren endelig er her kan komme i de rareste former. På vei hjem fra jobb forrige dagen fikk jeg nettopp et sånt bevis.

Det var så enkelt som gjensynet med bar asfalt. Jeg vet, snøen har vært bort lenge. Men det som gjerne blir liggende lenge etterpå, er kilovis med grus.

Jeg er så glad for den grusen! Den har virkelig gjort nytten sin i vinter. Jeg har vært takknemlig for hver eneste lille småstein.

Hver morgen har jeg trippet til bussen med hjertet i halsen og skuldrene oppunder ørene. Jeg har aldri brukket noe som helst. Og jeg vil helst at det skal fortsette sånn. Takk, grus!

Men nå er det vår, og is og snø er der det burde være, det vil si i kjøleskap og fryser. Det samme med grusen. Ja, ikke i kjøleskap og fryser da, men bort fra veien i alle fall.

Nyfeide veier er også vår!

Nyfeide veier er også vår!

Feiebilene har gjort en perfekt jobb i år igjen. Veier og gater er rene og ryddige. Stiene i skogen begynner også å bli tørre.

Vi trenger ikke lenger å vasse rund med grus og slaps til anklene.

Trærne og buskene står med lysegrønne skudd. I parkene titter krokusen frem med lilla og gul lugg. Det er vår, og vi har akkurat begynt på måneden mai!

Så nå er det bare å ta beina fatt og gå på tur. Ut for å røre kroppen og oppleve naturen på nært hold!

Den glade vandrer kalles jeg,
For sorgløs går jeg på
Den endeløse landevei.
Der liker jeg å gå.
Falleri fallera
Fallera falle hahahahahaha!
Falleri fallera
Der liker jeg å gå.

Tekst og melodi: Friedr. W. Møller

Det er deilig å få strukket på beina og bevege seg utendørs igjen.

Men både vanlige veier og landeveier kan virke litt endeløse når vi trasker i vei.

Aktiviteter som gjør turene mine litt morsommere

Jeg har en stillesittende jobb, og jeg har en stillesittende hobby. Riktignok trener jeg mye, men det blir altfor lite kondisjon.

Derfor er jeg opptatt av å gå tur som en erstatning. Selv om jeg altså synes at det kan bli litt kjedelig å bare traske rundt sånn på måfå.

Lesetips: Det er typisk å gå på søndagstur (starten)

Lesetips: Fram og tilbake er dobbelt så langt (avslutningen)

Svenskefurua er en ca 15 meter høy furu ved Langvannet i Lørenskog. Omkretsen er ca 3 meter litt over bakkenivå. Furua ble fredet 8. november 1962.

Svenskefurua er en ca 15 meter høy furu ved Langvannet i Lørenskog. Omkretsen er ca 3 meter litt over bakkenivå. Furua ble fredet 8. november 1962.

Derfor har jeg funnet på noe som gjør at turene blir litt morsommere. Kanskje dette kan være noe for deg også:

1. Ta bilder

Jeg har alltid med meg mobilen. Der er det jo et supert kamera som bare venter på å bli brukt. Jeg tar bilder av små ting, store ting, naturen og været. Alt mulig rart.

Det er alltid gøy å sjekke kameraet når jeg kommer hjem for å se hva jeg har klart å fange på veien. Og bildene kommer godt med, for jeg trenger jo en god del bilder til bloggen, Facebook og Instagram.

2. Hør lydbok, podcast, musikk

Her må jeg nevne mobilen igjen, altså. Det er ingen vei utenom. Den gir mulighet for både ny læring og underholdning på tur.

Det er bare å finne fram til noe som interesserer eller morer deg. Stapp inn øretelefonene og legg i vei.

Slå alltid av lyden når du beveger deg i områder hvor du trenger å være oppmerksom, for eksempel i trafikken.

Slå alltid av lyden når du beveger deg i områder hvor du trenger å være oppmerksom, for eksempel i trafikken.

3. Finn nye veier

«Ikke skjel mot andre stier», sier André Bjerke i diktet Amor Fati. (Jeg elsker det diktet, selv om jeg også synes det er litt vondt.)

Men i dette tilfellet er det nettopp det du skal gjøre. Ikke gå den samme turen hver gang. Det MÅ jo bli kjedelig! Finn heller nye veier og stier. Da kan du gå i timevis uten å bli lei.

Skaff deg et kart, eller bruk Stolpejakten hvis den er tilgjengelig der du bor.

4. Stolpejakten

Å jakte stolper er morsommere enn du skulle tro. Da har du et oppdrag på turen.

I skrivende stund venter jeg bare på at stolpene og kartet for mitt område skal bli klart. Da er jeg klar for min tredje sesong med Stolpejakten.

Vet du ikke hva Stolpejakten er?

Da kan du lese dette innlegget som jeg skrev i fjor: Stolpejakten 2018 snart i gang!

Eller gå rett til stolpejakten.no.

Stolpe nr 13 fanget på Lørenskog i 2018

Stolpe nr 13 fanget på Lørenskog i 2018

5. Ta på deg «opplevelsesbrillene»

Med opplevelsesbriller mener jeg at du må legge merke til det rundt deg.

Hører du bekken som klukker? Lytter du skikkelig på fuglesangen?

Så du den lille gule blomsten i grøftekanten? Kjenner du lukten av gran og mose?

Sånne enkle ting.

Det går forresten an å se med fingrene også.

Hvor lenge siden er det du kjente på en gåsunge? Og vet du egentlig hvor myke de nye grønne skuddene på grantreet er? De ser stikkete ut, men er det ikke.

Som småbarn brukte vi både munn og fingre for å bli kjent med nye ting. Munnen vil jeg ikke anbefale utendørs. Du kan gjerne klemme et tre, men ikke slikk på det!

Det går an å klemme litt på naturen også 😉

Det går an å klemme litt på naturen også 😉

Og når du først har lyttet med ørene og sett med øyne og fingertupper, så kan du ta et bilde eller flere. Minnene du har inne i hodet er viktigere enn de du har på PC eller mobil.

6. Les om turområdet

Kunnskap er ikke bare makt. Det er også en måte å bli engasjert. Jo mer du vet om et tema eller sted, jo mer interessant kan det bli.

Les om turområdet før eller etter du har vært på tur. Google hjelper deg gjerne. “Alt” ligger bare noen tastetrykk unna.

Men husk å være kildekritisk. Klikk på lenken hvis du vil ha noe tips.

Høybråten kirke ble tegnet av arkitekt Georg Greve og innviet torsdag 30. juni 1932 kl 17 som gravkapell etter at kirkegården ble tatt i bruk i 1929 .

Høybråten kirke ble tegnet av arkitekt Georg Greve og innviet torsdag 30. juni 1932 kl 17 som gravkapell etter at kirkegården ble tatt i bruk i 1929 .

7. Løs problemer

Når jeg er ute og går, tenker jeg ofte på problemer eller utfordringer jeg har. Kanskje ikke så morsomt der og da, men veldig nyttig på lang sikt. Før jeg vet ordet av det kan løsningen ploppe opp i hodet mitt. Dét er gøy!

8. Finn en turkamerat

Hvis du har en eller flere å gå på tur sammen, kan det bli enda morsommere. Da kan dere også motivere hverandre hvis den ene prøver å sluntre unna en dag.

Disse 8 aktivitene gjør at jeg går oftere på tur. Og de gjør at jeg går lengre turer når jeg først kommer meg ut.

Hva liker du å gjøre når du går på tur?

Liker du å ta bilder, eller foretrekker du å gå i dine egne tanker?

Steder for opplevelser

Du glemmer tid og sted hvis det er noe som fanger interessen din underveis. Eller hvis du gleder deg til selve målet. Opplevelse er nøkkelordet.

Dessverre må jeg ta utgangspunkt i Oslo og omegn, siden det er byen jeg kjenner best.

Men jeg tenker at dette innlegget kan inspirere deg selv om du bor et annet sted i landet.

Tenk etter hva slags lignende tilbud som finnes der du bor. Og bruk det du har tilgang til.

Hver torsdag er det åpen kafé med hjemmelaget allergivennlig og økologisk mat på Skårer gård.

Hver torsdag er det åpen kafé med hjemmelaget allergivennlig og økologisk mat på Skårer gård.

Tips: Vær turist i egen by eller en naboby.

Her er noen eksempler fra Oslo og omegn som kan være aktuelle turområder eller mål for en tur:

  1. Akerselva

  2. Bogstad besøksgård

  3. Bygdøy og Huk

  4. Ekeberg skulpturpark

  5. Folkemuseet på Bygdøy – Min favoritt! Her kan du blant annet reise i tiden

  6. Frognerparken

  7. Grefsenkollen

  8. Havnepromenaden – Fra Sørenga til Frognerkilen

  9. Langvannet i Lørenskog

  10. Lørenskog bygdemuseum

  11. Maridalsvannet

  12. Sherpa-stien i Gjelleråsmarka (Stovner)

  13. Slottsparken

  14. Sognsvann

  15. Stuene i marka

  16. Tjuvholmen

  17. Vettakollen

  18. Vikingmuseet på Bygdøy

  19. Øyene i Oslofjorden

  20. Øyungen

Du finner lenker med mer informasjon om de fleste av disse stedene under Kilder nederst i innlegget.

Kairo Frukt og Tobakk, 1959. I Kanten 3B fra Hammersborg - Folkemuseet på Bygdøy.

Kairo Frukt og Tobakk, 1959. I Kanten 3B fra Hammersborg - Folkemuseet på Bygdøy.

Mariholtet er en markastue for turgåere, friluftsfolk og andre markabrukere i alle aldre og ligger ved Elvåga vassdraget.

Mariholtet er en markastue for turgåere, friluftsfolk og andre markabrukere i alle aldre og ligger ved Elvåga vassdraget.

Hvor du går og hvor lenge du går er ikke avgjørende. Det viktigste er at du er aktiv, bruker kroppen og får frisk luft.

Hvis du i tillegg føler at du opplever noe på turen, så blir det lettere å komme seg ut døra neste gang.

Hvor liker du best å gå på tur? Har du et favorittsted?

Jeg vil svært gjerne høre hvor du går på tur. Enten her på bloggen eller på Fortell det til Ovanda på Facebook.

Send meg en e-post hvis du trenger hjelp til å finne noe i ditt område. Jeg hjelper deg gjerne.

E-postadressen finne du under Kontakt i menyen nederst til venstre (tre streker).

Gode turer!

Og takk for at du liker og deler! 🌺

Jeg vil se hva som finnes på den andre siden av kjedsomheten.
— André Breton
Si ja til yoga!

Si ja til yoga!

Ensom i påsken? Her får du både råd og en advarsel

Ensom i påsken? Her får du både råd og en advarsel