5 myter om vennskap vi må slutte å tro på
Gode vennskap er herlig! Det er en av de fineste – og viktigste! – tingene i livet, men det kan være utfordrende også. For vennskap er ikke alltid lett, og jeg tror at diverse myter om vennskap har litt av skylden for det.
Vi lever i en verden der vi blir bombardert med ideer om hvordan vennskap skal være. Vi ser det hele tiden, på film, i TV-serier og på sosiale medier. Og vi leser om det i bøker og blader.
Men er disse glorifiserte ideene egentlig sanne? Eller tror vi på myter som hindrer oss i å finne de vennene vi virkelig ønsker oss? Og gjør av vi føler oss mislykket og utilstrekkelig?
I dag skal vi kaste lys på 5 myter om vennskap som vi må slutte å tro på. Hvis vi virkelig ønsker å bygge vennskap som er ekte og meningsfulle, må vi tørre å tenke litt nytt.
Vi må riste av oss disse gamle, håpløse forestillingene om vennskap, og heller le litt av dem.
Er du klar? Her kommer de.
“Vennskap er basert på kjemi og tillit ... og hvorfor det skjer, og hvorfor det går opp og ned og opp igjen, er et mysterium, som et vakkert musikkstykke.”
Myte 1 – Vennskap er noe som oppstår av seg selv
Vi har alle hørt det. De beste vennene er de du bare klikker med, uten anstrengelse, og at vennskapet skal forbli like bra hele tiden. Høres ut som en drøm, ikke sant? At vennskap bare skal oppstå og fortsette av seg selv, uten at vi trenger å gjøre noe for å ta vare på dem.
Virkeligheten er en annen.
Hvis du tro på dette, og setter deg ned for å vente på at vennskap skal oppstå, så er det fare på ferde! Vi som har mer av livet bak oss enn foran, har ikke tid til «venteleker».
Du kan ikke finne nye venner uten å gjøre noe.
Les også: 9 steder du kan finne nye venner som voksen
Det kan virke som om vennskap oppstår av seg selv, men det er noen viktige forutsetninger som må være til stede for at det skal kunne skje.
Du må møte folk du liker og har noe til felles med, og dere må møtes regelmessig og over tid for at vennskapet skal få muligheten til å utvikle seg.
Bare tenk tilbake på skole, fritidsaktiviteter og jobb. Der oppsto vennskap tilsynelatende av seg selv, men det skjedde fordi dere møttes hver dag og gjorde noe sammen som alle var opptatt av.
Når vi mennesker knytter oss til hverandre og utvikler vennskap, så skjer det gjennom samtaler og felles opplevelser. Det er en prosess som tar tid, fordi det blant annet handler om å bygge tillit og fortrolighet.
Myte 2 – Ekte vennskap er lette og uproblematiske
Det er noen som hevder at de aldri må gjøre noe for vennskapene sine. Vennskapene er rene lystseilasen, og de trenger ikke anstrenge seg det spøtt.
– Vi er skikkelig på bølgelengde og krangler aldri, er det noen som påstår.
(Det tror jeg hva jeg vil om.)
Og så sitter du der og tenker: – Er det noe galt med meg, siden vennskapene mine ikke går på skinner?
Det er helt normalt å måtte legge litt innsats i vennskapene sine. Livet er travelt, folk forandrer seg, og vi går gjennom forskjellige faser. Det betyr at vennskap noen ganger trenger justeringer, nye samtaler og kanskje en litt ekstra innsats for å holde relasjonen nær og ekte.
Selv de beste vennskapene vil møte utfordringer. Uten at det er noe galt i det. Det vil bli uenigheter og misforståelser, og det kan hende du blir skikkelig skuffet og lei deg til og med.
Det er hvordan dere håndterer utfordringene som avgjør hvor ekte vennskapet deres er, hvor mye dere bryr dere om hverandre.
Det er derfor ikke noe galt i å innrømme at vennskap kan være litt vanskelig til tider. Du tåler det, ikke sant, så lenge du kjenner at det er verdt det?
Neste gang noen snakker om at vennskapet deres alltid er fantastisk flott og morsomt, så la dem gjerne leve i den illusjonen. Men minn deg selv på at selv de beste vennskap trenger litt pleie og omsorg innimellom.
Les også: Følelser og egenskaper som er viktig for ekte vennskap
Myte 3 – Bare jeg hadde hatt en bestevenn, så…
Ja, denne bestevennen alle drømmer om! De fleste har hatt en, eller vi drømmer om en. Denne ene personen som skal være vår «alt». Som skal vite alt om oss, men aldri fordømme eller være kritisk. Alltid støttende og tilgjengelig når vi livet går i motbakke.
Men hva om jeg forteller deg at denne myten faktisk kan gjøre vennskap mer kompliserte enn nødvendig?
Det er en stor misforståelse å tro at bare én venn kan dekke alle behovene og forventningene våre.
Ja, det er fint med nære venner, men det bør være plass til noen andre typer vennskap også. Du kan ha flere personer som er viktige for deg på ulike måter. En venn for dype samtaler, en annen for å reise på ferie med og en tredje for å dra på konserter, for eksempel.
Den gamle myten om at det beste er å ha én bestevenn du kan stole på i ett og alt, gjør bare at vi blir skuffet fordi behovene våre ikke blir oppfylt. Det er dessuten urettferdig å legge så mye ansvar på én person, tenker jeg.
Å ha for få venner kan dessuten gjøre at vi ofte må vente på at bestevennen har tid til å møte oss. Det kan også bli et vennskap fattig på opplevelser og med lite variasjon i samtalene, fordi vi ofte snakker om og gjør de samme tingene. Vi trenger venner som kan tilføre oss noe nytt også.
Gi rom for at vennskap kan være mangfoldige, og slipp flere typer venner inn i livet ditt. På den måten har du flere å «spille ball med» og slipper å legge alle forventningene på én venn.
Myte 4 – Jo flere venner du har, jo bedre er det
Ekte vennskap krever tid og oppmerksomhet, noe som er vanskelig å gi til et stort antall personer. Mange venner kan derfor føre til overflatiske forhold og mindre tid til de dypere vennskapene.
Mange venner kan faktisk gjøre at du føler deg mer ensom og alene. Dette er ikke en personlig svakhet. Det er et universelt fenomen som mange voksne opplever når de har mange overflatiske relasjoner, men få dype, nære vennskap som gir dem den emosjonelle støtten og oppmerksomheten de trenger.
Sannheten er at kvalitet slår kvantitet. Noen få nære og trygge venner som virkelig kjenner deg, og du dem, er mer tilfredsstillende enn et hav av bekjente.
Men er du av den sosiale typen som trives med mange folk rundt deg, så fortvil ikke. Du må gjerne ha en stor bekjentskapskrets, så lenge du passer på at du har noen få nære venner også.
Myte 5 – Er det ekte vennskap, mister dere aldri kontakten
En annen klassisk myte er at ekte vennskap aldri går tapt, selv om dere ikke har sett eller hørt fra hverandre på lenge. Du har sikkert også hørt denne:
– Hver gang vi møtes igjen, er det som om det var i går.
For noen kan det stemme, men det er ikke noe du bør ta for gitt. Livet skjer. Folk endrer seg, flytter, har familieforpliktelser og får nye interesser og ikke minst, nye venner.
Å tro at vennskapet automatisk holder seg intakt uten noen form for vedlikehold, er naivt. Det handler om å prioritere og investere i forholdene sine, noe som krever mer enn bare sporadiske møter når vi har et kvarter til overs.
Jevnlig kontakt og tid sammen er nøkkelen for å sikre at vennskapet forblir sterkt, selv når livene våre tar nye retninger.
På den annen side er det ingenting som sier at vi ikke kan blåse liv i gamle vennskap. Faktisk kan noen av de sterkeste vennskapene utvikle seg etter en periode med lite kontakt. Når dere endelig møtes igjen har der mye nytt å fortelle hverandre, og det være mer dybde og forståelse i samtalene.
Hvis du mister kontakten med en venn, ikke gå rundt og tenk at vennskapet deres er over. Livet går i bølger, og noen ganger er en pause bare en naturlig del av den. Men da snakker vi om en pause og ikke en langvarig stopp.
Tips: I stedet for å si “håper vi ses snart igjen, for dette var sååå hyggelig!” etter et møte, få neste avtale inni kalenderen før dere sier hadet. Det gjør ikke noe om det er litt frem i tid. Det viktigste er at dere har en konkret avtale som viser at dere prioriterer hverandre.
Les også: Hvorfor det faktisk kan være bra å miste venner
Vennskap er en kilde til støtte, glede og morsomme opplevelser
Som selve livet, er vennskap en reise, men ikke nødvendigvis en reise som de du har lest om i bøker eller sett på film og sosiale medier.
Vennskapene dine er noe du både kan påvirke og planlegge. Det er DIN reise, og den skal være fullt av det du vil ha, enten det er dype samtaler, spennende opplevelser eller møter fulle av latter og moro.
“Jeg vet ikke hvor jeg skal denne gangen, men jeg vet jeg skal reise langt ...”
Neste gang du blir møtt med en av de gamle mytene om vennskap, kan du kjenne på en liten indre latter og si litt spøkefullt:
– Seriøst? Er det noen som fortsatt tror på det der?
Vennskap er et av de mest fleksible, dynamiske forholdene vi har, og det er på høy tid å gi slipp på urealistiske forventninger og heller fokusere på hva som faktisk gjør vennskapene våre meningsfulle.
Vær modig. Vær ærlig. Og vær ikke redd for å lage nye regler for dine vennskap.
Alt godt fra AnnKatrin 💚
